Informe Detallado del Reto de Abstinencia y Autocontrol Fecha de inicio: 16 de noviembre de 2024, 16:00 Duración alcanzada: 10 días (hasta el 24 de noviembre de 2024, 20:00) Propósito del reto: Explorar el autocontrol sobre la masturbación y la eyaculación. Analizar los efectos físicos, emocionales y mentales de la acumulación sexual. Aprender a canalizar la energía sexual acumulada hacia otras áreas como el ejercicio físico y la introspección. Condiciones del Reto Abstinencia total de la masturbación y la eyaculación voluntaria. Permitida la estimulación genital indirecta (como con agua o toques suaves) siempre que no lleve a la eyaculación. Eyaculaciones nocturnas o involuntarias no rompen el reto. Descripción de la Experiencia por Fases Primera Semana (16-23 de noviembre): Días iniciales: Durante los primeros días, las sensaciones sexuales fueron mínimas. El control fue sencillo, con pocas erecciones espontáneas y una sensación general de calma. La actividad física, como cam...